PAUS #94 Sünnitusjärgne taastumine

Hooaja viimases saates räägib ammaemand Eliise sünnitusjärgsest taastumisest ja enda eest hoolitsemisest just neil esimestel nädalatel kuni sünnitusjärgse ämmaemanda visiidini! Mida teada sünnitusjärgse veritsuse kohta, kuidas hoolitseda õmbluste eest, valida istumisasendit ja palju muud olulist!

Kas teadsid, et CARÁ Tartus alustasid füsioterapeudi juhendamisel beebivõimlemise tunnid. Tundi on oodatud kõik beebid, kes veel ise edasi ei liigu, kuid tunnevad ümbritseva vastu suuremat huvi. Lisaks võimlemisharjutustele käsitletakse ka massaaživõtteid, mis leevendavad nii lihaspingeid kui gaasivalusid. Lisaks saab nippe lapse kandmiseks, mis on ergonoomilised nii lapsele kui ka vanemale. CARÁ Tartu beebid ootavad sind.

 

Head kuulamist!

 

Saate toob Sinuni CARÁ  carahealth.io

Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus