PAUS

PAUS #25 Kristina Marfeldt ”Surnult sündinud laps - kuidas eluga edasi minna?”

Kristina jagab tänases saates oma lugu lapse kaotusest. Kuidas tulla toime olukorraga, kui laps sünnib surnult, millist toetust pere leina keskel enim vajab ning kuidas säilitada endas lootus, et uuel katsel paremini läheb. Head kuulamist!
Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io
Jaga oma mõtteid saateteemadel @podcast_paus

PAUS #24 Katerina Birkenbaum “Miks sa kannatad valu?”

Tänases saates on külas füsioterapeut Katerina, kellega arutleme rasedusaegsete selja- ning sümfüüsivalude teemal. Mis need on ja miks need tekivad, kuidas neid potentsiaalselt juba ennetada ja tekkimisel leevendada. Samuti räägime beebide arengu toetamisest ja sellest, kuidas vanematena sellele kaasa saame aidata. Head kuulamist!
Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io
Jaga oma mõtteid saateteemadel @podcast_paus

PAUS #23 Liis-Rebecca Ojamaa ”Teekond läbi pisarate ja kodusünnituse ilu”

Liis-Rebecca on pidanud läbi elama kahe raseduse katkemise, teadmise, et tema munarakud on praktiliselt otsa lõppenud ning kunstliku viljastamise teekonna, kuid hoidnud seejuures alati kõrgel usku, et kõik läheb hästi. Selle teekonna võludest ja valudest, imelisest kodusünnitusest, tänaseks 11 kuud kestnud emadusest ja doula õpingutest kuuled käesolevast saatest. Head kuulamist!
Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io
Jaga oma mõtteid saateteemadel @podcast_paus

PAUS #22 Kärt Laanejärv “2 triipu testil, mis nüüd?”

Tänases saates on külas ämmaemand Kärt. Räägime sellest, mida teha ja kuidas käituda pärast rasedustestil kahe triibu nägemist, kuidas ja millistel alustel toimub rasedusaegne jälgimine ja ämmaemanda vastuvõtud.
Head kuulamist!
Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io
Jaga oma mõtteid saateteemadel @podcast_paus

PAUS #21 Marilyn Sipelgas ”Andes endast kõik!”

Tänase saate salvestust kandis nii mõnus, soe ja toetav õhkkond. Kahe poja ema, oma emadusteekonda ausalt ja filtrita jagav Marilyn mõtiskleb tänases saates oma emaks kasvamise teest, selle keerdkäikudest ja rõõmudest, lootusetusest ja unistustest.Head kuulamist!
Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io
Jaga oma mõtteid saateteemadel @podcast_paus

PAUS #20 Rebecca Põldma ”Hirm, ärevus & süütunne”

Tänane saade on nii teema kui ka külalise osas palavalt oodatud. Oma mõtteid jagab psühholoog Rebecca Põldma, kellega võtame fookusesse ennekõike emaks saamise ja olemisega seonduvad tunded ja meeleolud - ärevus, muremõtted, üksildustunne ning kuidas end või lähedast kogu selles protsessis toetada!
Head kuulamist!
Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io
Jaga oma mõtteid saateteemadel @podcast_paus

PAUS #19 Mondela Urbala ”Kui hirm ületab kontrolli”

Tänase saate teema on tõsine, ent äärmiselt vajalik - oma ausat ja avameelset kogemuslugu jagab sünnitusjärgsest depressioonist Mondela. Kuidas iseend või lähedast selles tunnete keerises toetada, kust abi otsida ning kuidas abi vajadust üleüldse märgata?
 
Tänast saadet toetab Pure Shores Artisan, Eestis tegutsev väikeettevõte, mis pakub taimseid, looduslikke, kuid samas professionaalsete koostisainetega juuksehooldustooteid. Pure Shores on inspireeritud rannaliivast ja merelainetest, olles pühendunud puhtusele ja minimalistlikkusele nii toodete koostises kui ka pakendites. Brändi valikus on keskkonnasõbralikud tahked šampoonid ja palsamid, kuid ka klassikalisel vedelal kujul juuksehooldustooted.
Enda poputamiseks saad koodiga PAUS20 20% soodustust kõikidelt toodetelt. Vaata lähemalt http://pureshoresartisan.com
Head kuulamist!
Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io
Jaga oma mõtteid saateteemadel @podcast_paus

PAUS #18 Anna Sarreither ”Way to improve maternal health and well-being”

There's no better person to share the ways of improving maternal health and well-being than CARÁ's co-founder, absolutely stunning woman from inside-out, Anna! In today's episode we focus on the differences of Estonian and German pregnancy and birth support and talk about soon launched CARÁ app. Enjoy!
Podcast is brought to you by CARÁ carahealth.io
Share your thoughts and feedback @podcast_paus

PAUS #17 Livia Mordant ”Realistlikud ootused beebi unele”

Tänase saate fookuses on uni ning sel teemal jagab oma vaateid unenõustaja Livia. Räägime realistlike ootuste seadmisest lapse unele, võimalikest väljakutsetest ning nende lahendamisest, rutiinist ning turvalisest unest.Tänast saadet toetab Bedroommood, pereettevõte, mis on loodud kirest kvaliteetse une vastu. Bedroommood usub, et uni on olulisim faktor meie kehalisele ja emotsionaalsele heaolule ja kvaliteetne ning hingav voodipesu on une jaoks ülimalt tähtis. Maailm oleks kindlasti üks palju ilusam paik, kui saaksime kõik paremini puhata. Nii viibki Bedroommood muutust ellu üks magamistuba korraga, valmistades kvaliteetset Egiptuse puuvillast voodipesu, mis on ühtaegu luksuslik ja taskukohane.
 
Koodiga PAUS20 saad soodustust kõikidelt täishinnaga toodetelt 20%. Vaata lähemalt bedroommood.com
 
Head kuulamist!
Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io
Jaga oma mõtteid saateteemadel @podcast_paus

PAUS #16 Keiro Vantsi ”Ka isad vajavad toetust”

Tänane saade on veidi erilisem, sest minu vastas võtab koha sisse isa ja CARÁ üks loojatest - Keiro. Räägime isadusest, lapsevanemaks kasvamisest, õppetundidest ja omandatud teadmistest ning CARÁ suurtest eesmärkidest ja peatselt lansseerivast äpist.
 
Tänast saadet toetab babyluv - ettevõte, millest käesoleva saate külalise ettevõtlusteekond alguse sai. Kes veel ei tea, siis babyluv on aastal 2018 asutatud pereettevõte, mille eesmärgiks on pakkuda beebidele ja emadele kvaliteetseid tooteid, mis igapäevaelu kaunistavad ja mugavamaks muudavad. Täna leiab babyluvist lisaks külalisbrändidele ka üle 20 Eestis disainitud ja valmistatud omatoote.
Babyluvi leiad e-poena aadressilt babyluv.ee ning esinduspoe Tallinnast, Põhjala Tehasest.
Head kuulamist!
Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io
Jaga oma mõtteid saateteemadel @podcast_paus